PC: anandabazar
आंवला विटामिन सी का भंडार है। पोषण विशेषज्ञ स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से एक आंवला खाने की सलाह देते हैं। आंवला खाने से बाल और त्वचा में निखार आता है और वे चमकदार दिखते हैं। इसे चेहरे पर फेस पैक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
आंवला फेस पैक कैसे बनाएं?
1. आंवला, एलोवेरा और हल्दी
2 बड़े चम्मच आंवला पाउडर या 3 बड़े चम्मच कसा हुआ आंवला 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच हल्दी पाउडर के साथ अच्छी तरह मिलाएँ। इस बार, अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोएँ और सुखाएँ और मिश्रण को अपने चेहरे पर जेल की तरह लगाएँ। इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे अपनी आँखों में जाने से बचाएं। इसके बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
2. आंवला, शहद, नींबू का रस
2 बड़े चम्मच आंवला पेस्ट, 2 बड़े चम्मच शहद और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएँ और इसे अपने चेहरे पर लगाएँ। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
3. आमला , दही और शहद
3 बड़े चम्मच आमला पेस्ट, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच दही को एक साथ मिलाएँ और चेहरे पर लगाएँ। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
सावधानी
किसी भी प्राकृतिक सामग्री से एलर्जी होने की संभावना होती है। इसलिए, इस फेस पैक को बनाने के बाद पहले इसे अपने हाथों पर लगाकर देखें। इसे अपने चेहरे पर तभी लगाएँ जब आपको कोई असुविधा महसूस न हो।
You may also like
मॉर्निंग की ताजा खबर, 31 मई: रूसी S-400 ने किया F-16 का शिकार! पानी के मु्द्दे पर बौखलाया पाकिस्तान, बॉर्डर से सटे इलाकों में आज मॉक ड्रिल... पढ़ें अपडेट्स
बिहार से यूपी तक 'भाभी जी' का नेटवर्क, बेखौफ करती 'हेरोइन' का धंधा; 'भेष' वाली बात से NCB के उड़े होश
लेख: अपने पैरों पर कुल्हाड़ी मारकर क्या भारत को महान बनाएंगे ट्रंप? ग्लोबल टैलेंट को आकर्षित करने का बड़ा मौका
आज का वृश्चिक राशिफल, 31 मई 2025 : आज का दिन शुभ है, बस थोड़ा धैर्य से काम लें
आज का मीन राशि का राशिफल 31 मई 2025 : आज का दिन अन्य दिनों की तुलना में बेहतर रहने वाला है, रुके कार्य पूर्ण होंगे